パーソナルトレーニングで健康維持

マンツーマンで行うトレーニングのため、ご自身に合ったメニューでより効果的なトレーニングをご提案いたします。元町で営業しているパーソナルジムとして運動不足を解消し、健康をサポートいたします。

機材の使い方から丁寧にお教えします

  • 花アイコン4

    筋トレ

    肩こりも血行改善

  • ハートのマーク3

    微調整

    重さや回数を設定

  • 星アイコン8 (1)

    簡単

    自宅で行えるメニュー

元町

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運動習慣を作るお手伝い

パーソナルトレーニングにて筋トレやストレッチを通して運動不足を解消するお手伝い

  • Point 01

    身体のお悩みを解消する

    近頃増えてきた在宅勤務などによって出てきた肩こりや腰痛など、身体のお悩みや運動不足のお悩みを解消するお手伝いをしています。パーソナルトレーニングとして生活習慣病の予防や、体重増加を抑えて健康に過ごすサポートをしています。

  • Point 02

    完全個室でリラックス

    トレーニングルームは完全個室のため、周囲に人がいないプライベート空間となっています。元町にあるパーソナルジムとしてリラックスしながら、ご自身のペースでゆっくりとトレーニングを取り組んでいただけます。

  • Point 03

    自宅でも行えるメニューをお伝え

    運動不足解消のため、筋トレやボディケアなどのメニューを会員様の状態や目的に合わせて元町にてご提案しており、トレーニングの回数や重さなどをその日の様子に合わせて設定します。また、ご自宅で行えるメニューもお伝えしています。

お気軽にご連絡ください

営業時間 7:00~22:00
土日祝10:00~19:00

Access

他人と比較することなく一人でゆっくりとトレーニングを行えるジムを運営しています

LENTO FITNESS GYM

住所

〒650-0012

兵庫県神戸市中央区北長狭通4丁目2番5号

ローレル元町ビル4F

Google MAPで確認する
電話番号

078-515-6123

078-515-6123

営業時間

7:00~22:00

土日祝10:00~19:00

定休日

最寄り

各線「元町」駅 東出口より徒歩約30秒

店舗詳細
店舗詳細を見る

駅から歩いてすぐと、アクセスのいい場所にて運営しております。仕事帰りや買い物のついでなどにご利用しやすい立地となっており、完全個室かつ予約制のため人目を気にせず、ご自身のペースでトレーニングが行えます。

Letnoストレッチ


神戸市中央区北長狭通4丁目2番5号 ローレル元町ビル4F

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電話番号

078-515-6123

078-515-6123

営業時間

平日10:00~22:00

土日祝10:00~19:00


定休日

最寄り


各線「元町」駅 東出口より徒歩約30秒


店舗詳細
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駅から歩いてすぐと、アクセスのいい場所にて運営しております。仕事帰りや買い物のついでなどにご利用しやすい立地となっており、完全個室かつ予約制のため人目を気にせず、ご自身のペースでトレーニングが行えます。


LENTO FITNESS GYMのこだわり

仕事帰りにも利用しやすい神戸元町駅からすぐの立地

効果の高いトレーニングをパーソナルジムにて行えます

日々の運動不足や、健康維持をパーソナルトレーニングを通してお手伝いいたします。在宅ワークによって増えた、肩こりや腰痛などのお悩みを会員様に合った筋トレやストレッチで解消します。また、血行がよくなることで生活習慣病の予防や、ダイエットなどにもつながります。トレーナーが一人ひとりに応じたメニューをご提案するため、より効果の高いトレーニングはもちろん、身体の状態に合わせて回数や重量を設定いたします。

トレーニングの際には、機材の利用方法からトレーニング方法まで丁寧に解説いたします。どうすることで効果がより高まるのか、どの部分に影響があるのかなどをお伝えすることで、ご自身でもポイントを意識しながら取り組めます。また、ご希望の方にはご自宅で行える手軽なトレーニング方法をお教えしているため、運動習慣をつくりたい方はご相談ください。

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